Lepotni nasveti, ki bi jih morali poznati vsi

Prebrskali smo mrežo za vsakim nasvetom, ki smo ga našli, in za dobro mero dodali nekaj svojih idej. Od osnovnih lepotnih nasvetov (vsak dan nosite kremo za sončenje) do tega, česar ne (izogibajte se izbijanju mozoljev), pa tudi nejasnih skrivnosti (izpiranje s pivom in kisom?) boste našli nasvete, s katerimi boste ostali lepi kot vedno.

1. Čiščenje zjutraj in zvečer. (AŠčetka za čiščenje obrazaje OBVEZNO)

2. Vlažite religiozno, vsak dan.

To je najpomembnejše za dobro kožo. Poiščite izdelke s hialuronsko kislino, glicerinom, ceramidi, emoliensi.

3. Ponoči nahranite z izdelki, ki vaši koži pomagajo pri celjenju in obnovi.

Poiščite izdelke, ki vključujejo: peptide, antioksidante, retinoide (vitamin A), negovalna olja (olivno olje / avokadovo olje / jojobino olje / arganovo olje / karitejevo ali kakavovo maslo).

4. Občasno naredite čiščenje z oljem.

Najpreprostejši način za to je, da očistite obraz kot vedno, nato pa 10-15 minut s krožnimi gibi masirate kožo z oljem po vaši izbiri. Ko končate, vzemite čisto brisačo za roke, jo navlažite s toplo (tudi rahlo vročo) vodo in nežno odstranite oljnate ostanke z obraza.

5. Za dobro kožo vsak dan nanašajte serume.

Za dobro kožo investirajte v dober serum z določeno funkcijo in ga uporabite vsak dan pred nanosom kreme za obraz. Ko končate z enim serumom, izberite drugega, ki cilja na drugo težavo pri negi kože in pomaga vaši koži pri celjenju na različne načine.

6. Uporabite maske za obraz enkrat/dvakrat na teden.

 Various face masks can give your skin an extra boost and offer a quick fix for things like dryness, tired or dull-looking skin, too much shine, or irritation. 

7. Po potrebi obiščite dermatologa.

Če ste zmedeni s svojo kožo in vsemi možnostmi nege kože, ki so na voljo, nikoli ne škodi, če se posvetujete s strokovnjakom, ki vam lahko pomaga usmeriti v pravo smer do dobre kože.

8. Negajte madeže takoj, ko se pojavijo.

Takoj, ko opazite, da se pojavlja mozolj ali opeklina, nanesite antibakterijsko nego na madeže, da preprečite njegovo rast in okužbo. Poiščite izdelke, ki vsebujejo olje čajevca, salicilno kislino, vitamin C, benzoil peroksid ali kaolinsko glino.

9. Nikoli ne stiskajte madežev in mozoljev.

Dotikanje, stiskanje, "poskušanje izbiti" običajno samo poslabša stvari in lahko povzroči tudi brazgotine in pigmentacijo, ki se jih je precej težko znebiti. Namesto dotikanja nanesite kremo ali korektor, ki vsebuje sestavine proti aknam.

10. Vsakodnevno uporabljajte zaščito SPF.

To je nujno tudi pozimi. Sončni žarki so zelo škodljivi za našo kožo in ne samo, da lahko hitreje postarajo vašo kožo ... Lahko tudi povzročijo kožni rak. Da bi to preprečili, preprosto uporabite kremo ali losjon z zaščitnim faktorjem vsak dan in, če lahko, znova nanesite vsake 3-4 ure. Najdete lahko tudi mineralne pudre v prahu, ki vsebujejo SPF.

11. Občasno si poparite obraz. (AParnik za obrazLahko vam pomaga!)

Parjenje omogoča, da se vaše pore odprejo, zato je globinsko čiščenje kože lažje + vsi vaši serumi, maske in kreme se veliko bolje vpijejo. Je odličen del domače nege obraza in se priporoča enkrat na teden za večino tipov kože.

12. Piling vaše kože – nežno in redno.

Odvisno od vašega tipa kože boste morda želeli to početi bolj ali manj pogosto, vendar piling koristi vsakemu tipu kože. Da ostane nežen, poiščite nemehanske pilinge, ki vsebujejo nizke(!) koncentracije glikolne kisline, mlečne kisline ali AHA kislin.

13. Dobra koža potrebuje hrano – vključite olja v svojo nego kože.

Ne bojte se uporabe olj, tudi če imate kožo, nagnjeno k aknam. Olja so izjemno bogata s hranili, vlažilci in antioksidanti ter lahko nudijo veliko vrednost vsakemu tipu kože!

14. Ko nanesete nego kože, si masirajte kožo. (Jade Roller Gua Sha Set)

Masaža kože izboljša prekrvavitev, elastičnost in pomaga preprečevati povešanje. Samo ne pozabite, da to počnete nežno in vedno je odlična ideja, da si ogledate nekaj videoposnetkov profesionalne masaže obraza, da boste izvedeli najboljše gibe. (Jade Roller Gua Sha Set)

15. Večinoma spite na hrbtu.

To morda ni za vsakogar, a če ga lahko nadzorujete, je spanje na hrbtu najboljši položaj za spanje, če želite zaščititi svojo kožo. Spanje na boku ali celo na obrazu lahko spodbuja nastanek gub in povešeno kožo.

16. Poskusite se ne namrščiti preveč.

Če delate veliko obrazne mimike, sčasoma povzročijo gube nasmeha, gube na čelu ipd.nagubane stvari.Da bi to preprečili, poskusite ohraniti svoj obraz sproščen in naravno počivati, kadar koli je to mogoče.

17. Uporabite svilene ali satenaste blazine.

Svilene blazine so čudovite za vašo kožo, še posebej, če je občutljiva. Svila je naraven in zelo mehak material, zato je vaša koža ponoči manj razdražena. Ravna pot do dobre kože!

18. Uporabi AVlažilecPonoči (in podnevi, če lahko!).

Eden najhitrejših načinov, da izgubite tono vlage v svoji koži, je sedenje v močno ogrevanem prostoru. Sončna toplota poleti in grelniki pozimi naredijo točno to. Da bo vaša koža srečna in bogata z vlago, uporabite vlažilec s hladno meglo. Tudi vaš nos vam bo hvaležen!

19. Zaščitite svojo kožo pred mrazom, dežjem in vetrom.

Okoljski dejavniki so lahko prav tako škodljivi za vašo kožo kot onesnaženje. V hladnejših mesecih zaščitite svojo kožo z izbiro gostejših izdelkov in razmislite o uporabi tekoče podlage in podlage v prahu, da ustvarite nekakšno "odejo" za vašo kožo (vendar poskušajte ohraniti naraven videz!).

20. Vsak dan pijte veliko vode.

Težko je ohraniti kožo vlažno in voljno, če ni notranje hidrirana. Ves dan uživajte H2O, da bo vaša koža srečna in zdrava.

21. Jejte zdravo in čisto prehrano.

Najhitrejša pot do madežev, aken in pustega videza kože je slaba prehrana, polna predelane hrane, transmaščob in veliko preveč sladkorja. Po drugi strani pa uživanje zdrave in čiste prehrane pomaga pri razstrupljanju kože, uravnava nastajanje sebuma, nahrani kožo in pospeši regeneracijo.

22. Redno telovadite.

Včasih se nam koža poka, ker se naše telo težko znebi različnih toksinov. Vadba je popoln način, da pomagate svojemu telesu, saj z znojem izločite veliko teh toksinov. Dodatne ugodnosti – izboljša videz in počutje vašega telesa!

23. Dovolj spi (ali več, če lahko!).

Lepotni spanec ni mit. Naša koža se v spanju hitreje obnavlja in začne videti utrujeno, ko premalo spimo. Privoščite si ure spanja za dobro kožo.

24.Redno čistite svoje čopiče za ličenje.

Še en pogost razlog za izbruhe, razdraženost, kožne alergije in zamašene pore – umazani čopiči za ličenje. Poskrbite, da jih boste redno čistili.

25. Izberite izdelke, ki so primerni za vaš tip kože.

Če je vaša koža suha, vendar uporabljate izdelke, oblikovane za mastno kožo, to samo poveča suhost. Vedno izberite ustrezne izdelke za vašo kožo in jih testirajte nekaj dni/tednov, preden se odločite, ali so dobri za vašo kožo.